jak wygląda

a czy to wazne jak wyglada ?? hehehe niee.. no malutka... własciwie to fakt skad taki nick ?? edit: Leo... w co ?? Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-10-14 21:51:55

Siemanko :-D Dziś już poszło wszystko zgodnie z planem. Opisze w kilku zdaniach jak wyglada mój monotonny dzień %-) Więc tak o 5;00 pobudka, na 7:00 do pracy po pracy bezposrdnio na trening. Teraz wróciłem z Treningu zaraz jem potreningowy ogarniam szame na jutro i kłade się spać heh :-) 07.02.2017 Barki triceps -Wycisk hantli siedząc 6s [...]

Filip podeślę Ci dziś wieczorem jak wygląda u mnie ten sos bo z tego co widzę to faktycznie u Ciebie jest coś nie tak z nim.

[...] zamiast R8 poszło R10. W wyciskaniu w regresie zająłem za mało kg... Jakiś dziś rozkojazony byłem. Niby wszędzie dolozone ale repow w regresach mniej niż ostatnio. Napiszę jak wygląda miska po dodaniu kcal 1. Twaróg chudy 225g + truskawki 300g + wafle ryżowe 80g + o3 5kaps 2. Mix płatków jaglane/ryżowe 135g + wpc 55 + banan + o3 5kaps Carbo 50g [...]

[...] ta stara kiedys dawno temu podluzna to byla piekna sprawa 80 tab zjadlem i klepalo okrutnie 20 zostawilem sobie na pamiatke-), potem na czarnym rynku%-) kupilem ta nowa jak sie pojawila od razu. i to byl slodzik. nic wiecej w niej nie siedzialo. Ale to bylo jakies 3-4 lata temu nie mam pojecia jak wyglada teraz sprawa mety jelfy ale wiem [...]

[...] chciala isc na mature bo nic nie umiala wogole sie nie uczyla do niej ale ze kolega jej namowil ja i poszła to zdala heh tez tak chcialbym(ale sciag miala od cholery :p) a jak jest z ta matura bo w swoim otoczeniu nie mam nikogo kto by mi mogl powiedziec jak wyglada dzisiejsza matura, jak bylo u was np: nauczyciele nie dawali sciagac zcy wrecz [...]

Dzięki, tylko interesuje mnie jak wygląda taki kurs : zapisuje się i uczą mnie wszystkiego następne zdaje i kurs skończony czy zapisuje się i trenują mnie i uczą... ?

Pocisz się bo: za dużo pijesz masz szybkie tempo ćwiczeń jesteś ciepło ubrany wysoka temperatura w siłowni może czai się jakaś infekcja Panie Janku za dużo fantazji |-) ,nic z tych rzeczy ---piję nie za dużo ,a dużo dużo mniej niż w ciepłe dni ,tempo ćwiczeń spokojne w związku z barkiem nic mnie nie goni ,ćwiczę sobie bez ładu i składu ja i [...]

kolejny temat z dupy. stosuj rozwiazanie,ktore zapewnia postep silowy....a reszte zrobi dieta oraz aeroby. a jakie rozwiazanie,to TY po roku czasu powinienes wiedziec. i jeszcze jedno! jak czytam tematy o redukcji,zalozone przez mlodych atletow,to smiac mi sie chce. jesli na dzien dobry nie bedziesz kontrolowal tego,co jesz,to mozesz juz zapomiec [...]

[...] jest b.prosta, obecnie walki w klatkach sa najblizsze walce realnej bez uzycia broni i 1v1, wiec to co wygrywa w klatce najprawdopodobniej wygra w walce realnej. To tak jak z doswiadczeniami naukowymi, jak wymysla cos to najpierw sprawdza sie to w warunkach kontrolowanych tak by mozna to dokladnie przeanalizowac, potem wprowadza sie to [...]

siema jak wygląda sprawa z metką genesis ,mam z czarnym korkiem literką G ,przedziałkiem szamał ktoś Zmieniony przez - malykomar w dniu 2013-06-12 23:56:19

Z dose generics jakie podsumowanie srodkow? I jak wygląda wino z dose chodzi mi o kształt tabletki moze ktos przynajmniej opisac

jak wyglada sprawa z ph na naszym serwisie aukcyjnym? firmy godne polecenia? zastanawiałem się nad m-drol i oxanavar propio z kilosportsa. Zmieniony przez - Cannabis97 w dniu 2013-09-17 19:01:22 Zmieniony przez - Cannabis97 w dniu 2013-09-17 19:02:24

Bierzesz kreatyna ,na tym waga nie zejdzie jak planujesz , do tego nie dasz rady schudnąc do końca roku tyle ile planujesz..Siła ci spadła i bierzesz kreatyne to dziwne jak dla mnie.Napisz jak wygląda teraz twój trening po sugestiach innych , ile masz dni regeneracji ? Coś mi sie zdaję ze trening masz przeładowany. Zmieniony przez - Skrzydło w [...]

no a jak wyglada Twoja dieta dotychczas napisz np.wczorajszy dzien

Kociak, orientujesz się jak wygląda zdawanie egzaminu na wyższy poziom z KM?

Nie wiesz jak wygląda 6%, a kolega ma pewnie powyżej 10 i twierdzisz że ma 6 "bo widać brzuch i inne mięśnie".

no wiesz jak też wracam z szkoły około 16 moje jedyne pragnienie to zjedzenie czegoś i położenie się ale niema tak fajnie :P muszę sobie robić jedzenie zjadam odrabiam lekcję/uczę się i idę na trening wracam z treningu i zjadam kolejny posiłek czekam około 2h i idę spać, co do jedzenia po 17, słyszałem podobny mit tyle ze z godziną 19 może i jest [...]

dawaj zdjecie slawle tylko nie swoje, ale tego twojego mixa,bom zapomnial jak wyglada

Dzięki wielkie Jacku, oczywiście będę miała zapewne jakieś pytania, ale muszę się dokładnie wczytać i przestudiować całą Twoją propozycję. Podejrzewam, że zacznę dopiero od poniedziałku (przesyłka suplementów + zgromadzenie odpowiednich składników do diety) To, czego jeszcze nie zdążyłam przyuważyć to rodzaj treningu na siłowni. Jeszcze trochę [...]